Manfaat Temulawak untuk kesehatan
Manfaat temulawak untuk kesehatan sangatlah ajaib , dengan nama latin Curcuma zanthorrhiza temulawak dapat dijumpai dengan mudah diseluruh Indonesia , temulawak yang merupakan tanaman asli Indonesia dan berasal dari Pulau Jawa kemudian menyebar ke negara negara lain seperti china , jepang , India dan ke asia , temulawak ini dapat tumbuh dengan subur didaerah daerah tropis itulah sebabnya temulawak dapat ditemukan di sebagian asia yang beriklim tropis
Kandungan yang dimiliki oleh Temulawak
Kandungan yang dimiliki oleh tanaman rimpang asli Indonesia ini diantaranya yang paling terkenal adalah curcumin , atau curcuminoid , kemudian serat ,protein ,minyak atsiri ,kalium ,natrium ,magnesium , mangan , kadmium dan zat besi
Dengan memiliki kandungan zat yang bermanfaat seperti diatas maka temulawak memiliki manfaat untuk kesehatan sebagai berikut :
1.Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Hati
Kandungan curcumin yang tinggi dalam temulawak mampu untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan hati atau liver sehingga dapat menghindarkan seseorang dari resiko terkena penyakit hati atau penyakit liver
Penyakit hati atau liver ini dalam masyarakat jawa biasa juga disebut dengan penyakit kuning karena biasanya seseorang yang menderita penyakit hati atau liver tanda yang dapat dilihat adalah perubahan pada mata , kuku warnanya menjadi kuning kusam
BACA JUGA : Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
2.Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Temulawak dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan pencernaan yang biasa terjadi seperti mual , kembung , gas dan berbagai masalah pencernaan karena temulawak ini bersifat merangsang produksi empedu sehingga meningkatkan kesehatan pencernaan
3.Sebagai Antikanker
Kandungan zat antioksidan yang terdapat di dalam temulawak mampun menghadang dan memperlambat pertumbuhan sel sel kanker seperti kanker usus besar ,kanker prostat maupun kanker payudara
BACA JUGA : Manfaat Jahe Untuk Kesehatan
4.Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Ginjal
Temulawak yang memiliki kandungan minyak atsiri mampun membantu meningkatkan kinerja organ yang berfungsi menyaring racun racun dari darah kemudian juga memperlancar pembuangan melalui urine sehingga dengan demikian ginjal menjadi terjaga kesehatannya dan terhindarkan juga dari pembentukan batu ginjal dengan memperlancar pembuangan melalui urine tidak ada pembentukan kristal yang akan membentuk batu ginjal
5.Sebagai detoksifikasi alami
Kandungan zat felandren dalam temulawak mampu melakukan pembuangan racun racun yang terhisap ke dalam tubuh baik melalui makanan ,minuman maupun adanya radikal bebas pembuangan ini baik dilakukan melalui urine . fases maupun keringat
6.Mempercepat Penyembuhan Luka
Kandungan Borneol di dalam temulawak mampu untuk mempercepat penyembuhan luka
7.Menghilangkan rasa mual
Temulawak dapat menghilangkan rasa mual yang biasa di derita oleh ibu hamil ,ataupun mual karena perjalanan seperti perjalanan dengan kapal laut
8.Sebagai antioksidan alami
Temulawak memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dengan demikian akan bermanfaat untuk menghindarkan dari resiko terkena penyakit kanker dan penyakit lainnya akibat radikal bebas dan logam berat
9.Menjaga Kesehatan Jantung
Temulawak dengan kandungan antioksidan dan antiinflamasinya dapat melindungi jantung dan meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh
BACA JUGA : Manfaat Seledri untuk kesehatan
10.Menjaga kadar gula dalam darah
Temulawak dapat menjaga kadar gula dalam darah tetap terkontrol dengan baik dengan cara meningkatkan insulin dan mengurangi kadar gula dalam darah
11.Meningkatkan kekebalan Tubuh
Temulawak juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga dengan demikian seseorang tidak mudah terserang penyakit dan menjadikan tubuh sehat senantiasa
12.Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Tulang
Temulawak mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang dengan demikian dapat menghindarkan seseorang dari resiko osteophorosis
Demikian adalah manfaat dari temulawak untuk kesehatan tubuh dan untuk mendapatkan hasil terbaik dari temulawak tetap diperlukan kewajaran dalam mengkomsumsi dan tidak berlebihan dan untuk selanjutnya tetap diperlukan melakukan konsultasi kepada ahli kesehatan terpercaya sehingga manfaat dari temulawak untuk kesehatan benar benar dapat dirasakan
