Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan sangatlah luar biasa , akan tetapi manfaat ini tidak lah banyak orang yang mengetahuinya bahkan untuk masyarakat perkotaan hanya sedikit sekali yang mengetahuinya selain faktor tidak mengetahui juga sulit untuk mendapatkan daun kelor ini karena semua tahu tinggal di perkotaan tidak banyak dijumpai daun kelor hal ini berbeda dengan masyarakat yang tinggal di pedesaan dimana banyak dijumpai daun kelor ini ,lebih lanjut untuk mengetahui apa saja manfaat untuk kesehatan ikuti terus artikel dibawah ini
Daun kelor yang memiliki nama ilmiah Moringa oleifera adalah tumbuhan yang dapat tumbuh dengan subur didaerah tropis maupun subtropis seperti halnya negara negara asia tenggara termasuk di Indonesia , dan bersyukur daun kelor ini dapat dijumpai di seluruh daerah di Indonesia walaupun lebih banyak di jumpai didaerah pedesaan
BACA JUGA : Manfaat Susu Sapi Murni Untuk Kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan
BACA JUGA : Manfaat telur ayam kampung untuk kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Ubi Jalar untuk kesehatan
Daun Kelor memiliki kandungan nutrisi dan senyawa yang sangat tinggi yang dibutuhkan tubuh manusia diantaranya Antioksidan , Vitamin .Anti Inflamasi , dan Asam Amino dan kandungan senyawa diantaranya potasium , Kalsium dimana tingkat prosentase nya untuk potasium 3 kali lebih tinggi dari buah pisang , untuk kalsium 4 kali lebih tinggi dari susu , sedangkan untuk vitamin c lebih tinggi 7 kali dari jeruk , dan untuk kandungan Vitamin A nya 4 kali lebih tinggi dari wortel
Daun Kelor memiliki manfaat untuk kesehatan diantaranya adalah
1.Sebagai Antioksidan
Daun Kelor mengandung antioksidan yang tinggi seperti flavonoid dan polifenol yang dapat melindungi sel sel tubuh manusia dari kerusakan akibat radikal bebas dan logam berat serta dapat mencegah penuaan dini.
2.Mengontrol Kadar Gula Dalam Darah
Daun Kelor memiliki kemampuan mengontrol kadar gula dalam darah sehingga daun kelor sangat baik bagi penderita diabetes
3.Sebagai Anti Radang
Daun kelor yang memiliki kandungan senyawa antiinflamasi memiliki kemampuan sebagai anti radang alami
4.Menjaga Kesehatan Jantung
Daun Kelor memiliki kemampuan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat ( LDL ) dan dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik ( HDL ) sehingga dengan demikian maka kesehatan jantung dapat terjaga dengan baik bahkan dapat membantu menghindarkan dari penyakit jantung lainnya seperti serangan jantung atau pun serangan stroke
BACA JUGA : Manfaat Jalan Kaki Pagi Hari
BACA JUGA : Manfaat Air Kelapa muda untuk Kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Air Putih Hangat dipagi hari
Demikian manfaat daun kelor untuk kesehatan dan untuk mendapatkan manfaat yang sesungguhnya dari manfaat daun kelor maka diperlukan batasan yang wajar dan tidak berlebihan dalam mengkomsumsi dan tetap diperlukan konsultasi ke ahli kesehatan terpercaya
