Efek komsumsi udang bagi kesehatan
Efek komsumsi udang bagi kesehatan barangkali banyak diantara kita yang belum mengetahuinya ,karena memang udang terkenal dengan kelezatannya sehingga tidak tahu bahaya yang ada dibalik kelezatannya jika kita mengkomsumsinya tanpa batasan dan diluar kewajaran , untuk mengetahui apa bahaya dibalik kelezatan udang mari ikuti terus bacaan berikut ini
Udang dengan mudah banyak di temukan di Indonesia karena memang udang adalah salah satu yang di budidayakan dan juga salah satu komoditi ekspor Indonesia yang memiliki sumbangsih pendapatan yang sangat tinggi dari ekspor luar negeri dengan tujuan utama Amerika , Jepang dan asia timur
BACA JUGA : Manfaat telur ayam kampung untuk kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Susu Sapi Murni Untuk Kesehatan
BACA JUGA : Manfaat oatmeal untuk kesehatan
Efek komsumsi udang adalah yang paling terkenal kolesterol tinggi ,seekor udang kecil diperkirakan memiliki sekitar 200 Mg kolesterol ,itulah sebabnya komsumsi udang dalam jumlah besar sudah dapat dipastikan akan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan ini berbahaya bagi kesehatan tubuh karena akan memiliki dampak dan resiko yang tinggi bagi kesehatan dimana dengan hal ini juga bisa mengakibatkan resiko terjadinya serangan jantung akibat kolesterol , berikutnya juga dapat menimbulkan resiko terkena serangan struk
Efek Komsumsi udang berikutnya adalah resiko terkena alergi , yang mana pada kasus alergi ini dapat mengakibatkan terjadinya gatal pada kulit ,rasa mual , muntah ,sakit perut , terjadinya kepala pusing dan gejala gejala alergi pada umumnya namun hal ini tidak terjadi pada semua tetapi hanya terjadi pada beberapa kasus saja dimana memang seseorang tidak tahan akan komsumsi udang
BACA JUGA : Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
Efek komsumsi udang selain tersebut diatas adalah resiko terkena asam urat karena terjadinya penumpukan kandungan purin karena memang udang memiliki kandungan purin yang tinggi sehingga bagi penderita asam urat komsumsi udang harus diwaspadai karena berisiko bagi mereka yang memiliki riwayat asam urat
Untuk menikmati udang sebagai salah satu hidangan yang lezat maka kita perlu berhati hati dalam mengkomsumsinya dan tetap dalam batas batas yang wajar dan tidak berlebihan terutama bagi penderita kolesterol , asam urat dan selain itu masih tetap juga memerlukan konsultasi pada ahli kesehatan terpercaya
