Manfaat Susu Sapi Murni Untuk Kesehatan
Manfaat Susu Sapi Murni Untuk Kesehatan sudah sangat terkenal bahkan susu sapi juga sebagai pelengkap dalam program empat sehat lima sempurna yang digalakkan oleh pemerintah Indonesia hal ini karena susu sapi memang mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan manusia
Susu sapi memiliki kandungan gizi , dan Vitamin yang berguna bagi kesehatan manusia diantaranya adalah Asam Amino ,Protein ,Kalsium , lemak , fosfor , Vitamin A dan Vitamin B kemudian Vitamin D Kalori seng ,iodium zat besi, tembaga, magnesium, vitamin E Tiamin dan Kolin
BACA JUGA : Manfaat oatmeal untuk kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Tomat Untuk Kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Apel Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA : Manfaat telur ayam kampung untuk kesehatan
Manfaat Susui Sapi Murni Untuk Kesehatan Manusia diantaranya adalah sebagai berikut
1.Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Tulang
Susu Sapi Murni terkenal akan manfaatnya untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang khususnya bagi pertumbuhan balita dan bagi para lansia yang sudah mulai mengalami kerapuhan pada tulang kalsium ,kalium dan fosfor yang tinggi dalam susu sapi murni sangat baik bagi kesehatan tulang sehingga komsumsi susu sapi murni sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang
2.Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dengan secara rutin mengkomsumsi Susu Sapi Murni maka memiliki manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh secara alami sehingga tidak mudah terserang penyakit kandungan nutrisi Vitamin D dan Protein yang sangat tinggi dalam Susu Sapi akan membuat seseorang memiliki kekebalan tubuh yang sangat baik
3.Menjaga Keseimbangan Berat Badan
Susu sapi murni yang kaya akan Protein akan membuat rasa kenyang sehingga dengan demikian akan dapat menghilangkan nafsu makan yang berlebihan dan akibat adalah seseorang selain keseimbangan berat badan yang terjaga juga terhindar dari obesitas dan penyakit penyakit lainnya yang disebabkan oleh obesitas dan nafsu makan yang tidak terkontrol seperti juga kolesterol
4.Menambah massa otot
Kandungan asam amino dalam susu sapi akan membuat massa otot bertambah sehingga dengan demikian otot menjadi kuat dan tidak kendur dan hal ini baik juga untuk para balita dan lansia dimana yang juga membutuhkan untuk pertumbuhan dan kekuatan ototnya
5.Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Jantung
Susu Sapi murni juga memiliki kandungan omega 3 yang tinggi dimana kandungan omega 3 ini sangat baik untuk membantu menurunkan kadar trigliserida dan kadar kolesterol jahat dalam darah dengan demikian dapat menghindarkan seseorang dari resiko terkena serangan jantung , maupun stroke akibat penyumbatan pada pembuluh darah karena tertutup oleh kolesterol jahat dalam darah
BACA JUGA : Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Daun Pepaya untuk kesehatan
BACA JUGA : Manfaat Ubi Jalar untuk kesehatan
Demikian manfaat Susu sapi murni untuk kesehatan dan yang perlu menjadi catatan adalah dalam artikel ini susu sapi murni yang tidak melalui proses kimiawi dan selain itu tidak bercampur dengan bahan bahan kimia lainnya seperti pengawet , pemanis buatan dan lain lain selain itu untuk mendapatkan manfaat yang sesungguhnya dari susu sapi murni tetap memerlukan dalam batas batas yang wajar dan tidak berlebihan dalam mengkomsumsinya selain itu masih juga diperlukan untuk melakukan konsultasi dengan ahli kesehatan terpercaya
